Вы тут:
Главная > Новости > Ці продукти викликають харчову залежність

Ці продукти викликають харчову залежність

Дієтологи повідомили, що чіпси, газовані напої, піца і кілька інших продуктів здатні спровокувати залежність. Експерти Університету штату Колорадо провели дослідження десятків популярних продуктів.

Вони з’ясували, що частина продуктів має здатність викликати стійке звикання аж до виникнення харчової залежності. У ТОП-5 таких продуктів потрапили шоколад, піца, чіпси, ряд хлібобулочних виробів, а також морозиво. Слідом ідуть бургери, бекон, сири, солодка газована вода, а також кекси. До переліку включено високо оброблені продукти, що включають цукор або жир, повідомляє НАРОДНА ПРАВДА з посиланням на Актуальные новости.

Крім цього, був складений перелік легко замінних продуктів. В їх число дослідники включили моркву, банани, огірки, боби (без використання соусу), кукурудзу, коричневий рис, броколі, яблука, лосося і полуницю.

Нагадаємо, раніше ми писали, що всі ми добре знайомі з твердженням про те, що цукор збільшує ризик небезпечних захворювань, а також призводить до набирання ваги. Однак повністю виключати все солодке зі свого раціону не дуже розумно, так як це може принести більше проблем, ніж користі.

Раніше ми також повідомляли про корисні властивості чаю. Чорний чай прекрасно бадьорить наш організм, а зелений чай тонізує і допомагає схуднути.

Нагадаємо також, вчені прийшли до висновку, що кава допоможе вилікувати гепатит. Вчені провели дослідження, яке показало, що вживання кави збільшує тривалість життя людей, які страждають від ВІЛ і гепатиту С. Тому фахівці порадили з цією метою щодня випивати три і більше чашок ароматного напою.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Джерело статті: “https://narodna-pravda.ua/2018/03/26/tsi-produkty-vyklykayut-harchovu-zalezhnist/”

Top